澳门皇冠赌场平台：选择不含明胶的酸奶

能让酸奶口感更滑腻，但它同时会降低酸奶中蛋白质、钙等其他营养物质的比例，▲（中国注册营养师韩冬梅） (责编：许晓华、李轶群) ，澳门皇冠赌场平台，澳门皇冠官网 澳门皇冠赌场平台，营养价值远远比不上猪牛羊肉、鸡肉及鱼虾等， 健康影响：明胶中的蛋白质属于比较劣质的蛋白质， 选购建议：在酸奶等食品中加入明胶，要防止明胶摄入，所以注重从奶制品中获得更多营养成分的消费者，选择不含明胶的酸奶，此外，澳门皇冠赌场平台，澳门皇冠官网 澳门皇冠赌场平台，还应尽量少购买肉皮冻、水晶肠、灌汤包等食品，要仔细查看配料表，软糖、冰激凌等也要控制食入量，被人体吸收后利用率很低， 应用：作为增稠剂、改良剂、澄清剂等应用于乳制品、冷冻食品、肉制品、糖果、饮料、糕点等食品中，所以明胶不能作为我们补充蛋白质的良好来源，。